こんばんは、みのうたでございます。 本日、久々に雨が降らなかったので、峠を2つ越して46km程度クロスバイクで走ってきました。 そこで、今回はクロスバイクやロードバイクで長距離走る時のコツをご紹介します。 1.事前の準備 ✓パンク修理用の工具類…
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